《背对背拥抱》是林俊杰演唱的一首歌曲，由林怡凤作词，林俊杰作曲，吴庆隆编曲，收录在林俊杰2009年12月18日发行的专辑《100天》中。
这首歌曲也是都市偶像剧《爱情睡醒了》中的插曲。
2010年，该歌曲获得第8届东南劲爆音乐榜十大金曲、第10届全球华语歌曲排行榜年度20大金曲[1-2]。2011年，该歌曲获得中歌榜2010年度北京流行音乐典礼年度金曲。
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